Сколько денег тратить в месяц на еду статистика и примеры

zont22.ru

Как сэкономить на питании в 2020 году, при разнообразном рационе?

Доброго вам времени суток! Весьма полезный вопрос для многих граждан, у кого низкие доходы или стали низкими относительно взлетевших цен. Прежде всего, следует осознавать, что на питании, конечно, лучше не экономить.

Проходит время и начинаются проблемы со здоровьем.

Тогда человек сам себя упрекает за чрезмерную экономию.

Куда хуже, если, не дай Бог, заболели близкие.

Поэтому экономия экономией, но и ее в меру.

Стараться, чтобы она была в разумных пределах.

Перейти, допустим, на сыр с другим названием, который более дешевый.

А сколько денег вы ежемесячно тратите на еду?

Общероссийские данные дают отсыл к 30% от дохода, серпуховские — к 60%. Читатели портала «OKA.FM» приняли довольно активное участие в опросе общественного мнения на тему расходов на питание. За неделю на вопрос

«Примерно какую часть своего ежемесячного дохода вы тратите на еду?»

ответили 1250 человек.

Выяснилось, что подавляющее большинство респондентов — 62,88% — на продукты спускают более половины семейного бюджета.

Еще 18,8% опрошенных сообщили, что на еду у них уходит от 40 до 50%.

От 20 до 40% доходов тратят на продукты 9,84% участников опроса. К людям с высоким достатком, которые вкладывают в еду до трети своих доходов, отнесли себя 8,48% опрошенных.

Отметим, что , проведенное в декабре прошлого года «РИА», в плане результатов не совсем совпало с нашими данными.

По информации столичного агентства, в среднем жители России тратят на продукты 31,2% своего бюджета.

Эксперты РИА «Рейтинг»

Ловушка супермаркетов. Сколько Вы тратите на еду? Часть 2

МОЙ ВЫБОР 12:02 / 9836просмотров +T —

Июльская московская жара.

Сколько денег тратится на еду в месяц?

Расходы за какой – либо месяц рассчитывает почти каждая семья в нашем государстве. Они могут быть высокими, могут быть низкими, могут быть сбалансированными.

Расходы за месяц складываются из расходов на одежду, какие – либо нужные вещи, на еду. О последних мы и поговорим в нашей статье.

– это то, без чего не может обойтись никто в мире. Мы едим два или три раза в день.

В среднем в Российской Федерации за месяц среднестатистическая семья тратит на еду около 10 – 15 тысяч рублей в месяц. А некоторые и вовсе 20 тысяч.

«Даже не думайте переезжать, если ваш доход меньше ста тысяч».

Сколько нужно денег, чтобы хорошо жить в Москве?

Москва — город больших возможностей. В погоне за призрачной удачей в нерезиновую каждый год съезжается множество провинциалов, полных надежд изменить свою жизнь к лучшему.

Зачастую они меняют шило на мыло.

Заработки в Москве действительно гораздо выше, чем в среднем по стране, но не стоит забывать о дороговизне столицы.

Для маленького Петрозаводска, как и любого другого Замкадска, доход в 100 тысяч рублей — целое состояние. Действительно, у нас на эти деньги может безбедно жить многодетная семья, но в Москве расходы куда выше провинциальных.

Цены взлетают вслед за зарплатами, и вот уже 100 тысяч не роскошь, а тот минимум, которого едва хватает, чтобы прокормить большую семью. А ведь заветную сотню надо еще заработать, что не так-то просто. Как утверждают сами москвичи, добрая половина из них работает за зарплату вдвое меньше и точно так же, как жители глубинки, считает каждую копейку.

Как прожить на 10000, 15000, 20000 рублей в месяц в 2020 году?

  • Как прожить целый месяц на маленькую зарплату и не ущемлять себя?

Последнее обновление: 01-08-2019Если знать, как экономить деньги, то в 2020 году можно прожить на 20000, на 15000, на 10000 и даже на 5000 рублей в месяц.Рассмотрим способы экономии, которые помогут свести траты к минимуму и позволят сильно себя не ущемлять даже при небольшом доходе, пенсии, стипендии и т.п.Разумеется, уровень комфорта будет разный.

С 20000 рублей можно позволить себе больше чем с 15000 рублей и уж тем более больше чем с 10000 рублей, а 5000 – это на уровне выживания.Содержание статьиВ первую очередь стоит обратить внимание на обязательные ежемесячные платежи — расходы на коммунальные услуги, телефон, интернет и так далее.

Семейное питание — сколько тратится на еду?

В общем (как обязывает псевдоним), решил загнаться подсчётом, куда же утекают деньги?

После автокредита и последующего кризиса денег на рыло стало оставаться меньше прожиточного минимума: только на ЖКХ, проезд и еду. Основная цель действа — понять, на чём можно сэкономить в еде. Успешные люди ищут не как сэкономить, а как заработать, но имхо одно другому не мешает.

× График ЗП с некоторыми нормированными относительно неё величинами на начало 2008 года. До 2015 сравнение с прочими параметрами грубое, контрольные точки раз в год. После 2015 записи по месяцам.

Что вы едите

Статистики говорят, что за последние 37 лет россияне стали есть меньше хлеба, картошки и яиц, но больше овощей, рыбы и мяса.

Сергей Антонов любит статистикуРасскажем, из чего состоит меню среднестатистического россиянина и на какие продукты налегают в разных регионах страны.Мы уже рассказывали Это минимальный набор продуктов, которого, по мнению государства, достаточно «для сохранения здоровья и обеспечения жизнедеятельности».Статистики ежемесячно следят за стоимостью потребительской корзины — это прожиточный минимум, а по нему рассчитывают разные пособия и льготы.ПродуктТрудоспособное населениеПенсионерыДетиМолоко и молочные продукты290257,8360,7Яйца (в штуках)210200201Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые126,598,277,6Овощи и бахчевые114,698112,5Картофель100,48088,1Свежие фрукты6045118,1Мясо58,65444Сахар и кондитерские

«Я уже забыл, что такое бутерброд с колбасой или сыром»: петрозаводчане честно рассказали, сколько денег из зарплаты тратят на еду и почему не могут позволить себе мясо

Еда — основная статья расходов. Кто-то тратит на нее половину своих доходов, а кто-то старается экономить и не позволяет себе лишнего. Мы спросили у петрозаводчан, сколько у них уходит денег на еду и как выглядит их продуктовая корзина.

Читайте так же:  Срок подачи документов на возврат ндфл как не опоздать

Узнаем немедленно! — Сколько денег вы тратите в месяц на покушать? — Сложный вопрос, ну наверное, тысяч пятнадцать.

— Это вы себя ни в чем не ущемляете?

— Да, я покупаю фрукты, мясо, сыр, молочные продукты.

И вкусняшки тоже себе позволяю. Я не подсчитываю деньги, сколько куда трачу: часть бюджета идет на еду, часть — на развлечения, часть — на одежду, я распределяю, как чувствую.

— Я трачу много на продукты, потому что я живу с парнем! Ну, у нас общие траты, по крайней мере стараемся так.

В месяц тысяч двадцать точно выходит, тратимся в основном на грецкие орехи, покупаем килограммами, мясо, сыр финский, кофе покупаем в кафе.

— А вы хотели бы увеличить или сократить расходы на продукты?

Эксперты посчитали, сколько россиян тратят на еду половину доходов

Расходы на питание в обеспеченных домохозяйствах едва превышают 20% 12.03.2020 в 14:17, просмотров: 4969 Пока самые богатые домохозяйства решили повременить с покупкой новой бытовой техники, наименее обеспеченным российским семьям приходится экономить на продуктах.

Тем не менее, расходы самых бедных на еду тоже растут.

В России это треть доходов, на Украине — половина 17.12.2018 в 19:52, просмотров: 14098 Чтобы прокормиться, российским гражданам приходится отдавать на продукты около 31,2% своего месячного заработка. Между тем в Люксембурге доля расходов на продукты составляет всего-то 8,7% среднего дохода жителей герцогства. Об этом сообщили аналитики РИА «Новости».

Если верить их статистике, год назад россияне тратили на еду на 1,1% больше. Однако независимые эксперты не торопятся радоваться положительной динамике. По их мнению, показатель, мягко говоря, занижен процентов на двадцать.

Источник: http://zont22.ru/kto-skolko-tratit-na-edu-v-mesjac-v-2019-87608/

Сколько денег вы тратите на еду в месяц?

Сравните ваши расходы с тратами среднего фрилансера. Как показали результаты опроса в Клубе фрилансеров, большинство «свободных художников» тратят на еду от 5001 до 7500 руб. в месяц в расчете на одного человека. При этом почти каждый десятый расходует на продукты больше 20 тыс. руб. в месяц или порядка 600-700 руб. в день. Это в два раза больше, чем прожиточный минимум в России.

Результаты опроса представлены в таблице ниже:

Сколько денег в месяц у вас уходит на еду (в расчете на 1 человека)?

% выбравших данный вариант

Опрос проводился в Клубе фрилансеров. На момент подготовки новости в нем приняло участие более 750 человек.

Сколько составляет прожиточный минимум?

Прожиточный минимум в России на 1 января 2018 года составляет в среднем 10328 руб. на человека, для трудоспособного населения — 11160 руб. В эту сумму входят не только продукты питания, но и оплата необходимых человеку вещей и услуг.

Если говорить о продуктовой составляющей прожиточного минимума, то в него входит, например, потребление 350 г хлебных продуктов в день (хлеба, муки, круп), 275 г картофеля, 160 г фруктов, 160 г мяса и ряд других продуктов (всего 11 показателей).

В среднем, трачу на еду 12000-13000 рублей в месяц. Но все обеды — вне дома: либо столовая (подешевле), либо бизнес-ланч в кафе/ресторане (чуть подороже). Плюс занятия спортом требуют покупать больше еды, т.к. требуется больше белка и углевода. В день почти литр молока, десяток яиц за 3 дня, даже такие мелочи выливаются в дополнительные 1000-1200 рублей в месяц.

Источник: http://www.kadrof.ru/news/25074

сколько тратить на еду в месяц? сколько тратите вы??

писала такую же тему, проигнорировали.
помогите, пожалуйста, разобраться, как можно экономить и откладывать деньги с нашим доходом! зарабатываем 120 тысяч на двоих, Москва, съемная квартира, молодая семья (я и муж), 23 года. дело в том, что не остается на отпуск и развлечения! итак, наши расходы за месяц:
11700 продукты
8500 кафе, столовая на работе, доставка, кофе с собой, один поход в бар
4590 общественный транспорт
2920 такси
4500 курение(муж) и вейп (я)
3900 хозтовары
24000 одежда (покупали в этом месяце пальто дорогое, обычно меньше)
2000 содержание кота
1900 здоровье (таблетки, витамины)
5000 коммуналка и интернет
2000 внешность (маникюр, стрижка мужа)
38 000 — аренда квартиры.

итого 117 тысяч в сентябре потратили, то есть с хорошим доходом всё равно от зарплаты до зарплаты живем. как сократить расходы, без чего можно обойтись, как вы планируете бюджет?

писала такую же тему, проигнорировали.
помогите, пожалуйста, разобраться, как можно экономить и откладывать деньги с нашим доходом! зарабатываем 120 тысяч на двоих, Москва, съемная квартира, молодая семья (я и муж), 23 года. дело в том, что не остается на отпуск и развлечения! итак, наши расходы за месяц:
11700 продукты
8500 кафе, столовая на работе, доставка, кофе с собой, один поход в бар
4590 общественный транспорт
2920 такси
4500 курение(муж) и вейп (я)
3900 хозтовары
24000 одежда (покупали в этом месяце пальто дорогое, обычно меньше)
2000 содержание кота
1900 здоровье (таблетки, витамины)
5000 коммуналка и интернет
2000 внешность (маникюр, стрижка мужа)
38 000 — аренда квартиры.

итого 117 тысяч в сентябре потратили, то есть с хорошим доходом всё равно от зарплаты до зарплаты живем. как сократить расходы, без чего можно обойтись, как вы планируете бюджет?

писала такую же тему, проигнорировали.
помогите, пожалуйста, разобраться, как можно экономить и откладывать деньги с нашим доходом! зарабатываем 120 тысяч на двоих, Москва, съемная квартира, молодая семья (я и муж), 23 года. дело в том, что не остается на отпуск и развлечения! итак, наши расходы за месяц:
11700 продукты
8500 кафе, столовая на работе, доставка, кофе с собой, один поход в бар
4590 общественный транспорт
2920 такси
4500 курение(муж) и вейп (я)
3900 хозтовары
24000 одежда (покупали в этом месяце пальто дорогое, обычно меньше)
2000 содержание кота
1900 здоровье (таблетки, витамины)
5000 коммуналка и интернет
2000 внешность (маникюр, стрижка мужа)
38 000 — аренда квартиры.

Читайте так же:  Размер алиментов если муж не работает

итого 117 тысяч в сентябре потратили, то есть с хорошим доходом всё равно от зарплаты до зарплаты живем. как сократить расходы, без чего можно обойтись, как вы планируете бюджет?

1. Кафе, доставка, столовая, бары — убираем из жизни. Обед с собой из дома в лоточке
2. Такси убираем
3. КУРЕНИЕ И ВЕЙП УБИРАЕМ И ЗАБЫВАЕМ НАВСЕГДА!
Экономия только 16000. Тут еще можно об одежде поговорить. Покупать только то, что необходимо. Зару, бершку, кельвин кляйн забываем. Сейчас в Москве есть офигенные секонды с вещами из Европы с бирками и дешевле в разы


Далее — продукты. Составляем подробный список блюд, которые будете готовить на этой неделе. И покупаем строго продукты, необходимые на эти блюда. Во первыз, не нужно думать, что приготовить, меню составлено на неделю. Во вторых ни одного лишнего продукта и потраченных денег.
Можно перейти на здоровое питание. Сахар, плюшки, шоколажки и булочки сьедают половину кошелька

Источник: http://www.woman.ru/rest/medley8/thread/4738447/

Сколько денег тратить в месяц на еду: список из 20 продуктов питания

Я решил опубликовать подробный список, наглядно иллюстрирующий то, сколько денег следует тратить в месяц на еду. Продукты питания нынче дорого стоят.

Обжорство может себе позволить далеко не каждый.

Бывало, придешь в магазин- оставишь пару “штукарей”, а купленного, как “кот наплакал”.

Растрачивать надо умело, а то месячную зарплату можно просадить за несколько дней.

Привожу Вам в качестве примера бюджет расходов на продукты питания, который рекомендую взять за эталон.

Вот сколько денег в месяц тратит на еду семья из трех человек.

Мама, папа и десятилетний ребенок.

1). Морковь- 2 кг.- 120 рублей.

2). Лук репчатый- 2 кг.- 100 руб.

3). Петрушка и укроп- примерно 200 руб./месяц.

4). Картофель- 10 кг.- 300 руб.

5). Макароны Спагетти или Рожки- 4 пачки по 500 гр.- 200 руб.

6). Крупа рисовая- 3 кг.- 300 руб.

7). Крупа гречневая- 3 кг.- 360 руб.

8). Масло сливочное- 1 кг.- 400 руб.

9). Масло растительное (подсолнечное)- 3 литра- 360 руб.

10). Куриные грудки (филей без кожи и кости)- 5 кг.- 1500 руб.

11). Натуральная рыба (свежемороженая скумбрия, хек или минтай)- 5 кг.- 1500 руб./месяц.

12). Качественное мясо говядины- 5 кг.- 2500 руб.

13). Куриные яйца- 3 десятка- 240 руб.

14). Сахарный песок- 3 кг.- 240 руб.

15). Соль, перец молотый, приправы- около 200 руб./месяц.

16). Свежие огурцы + помидоры = 1000 руб/месяц.

17). Яблоки, киви, виноград (самое основное и полезное)- примерно 1000 руб.

18). Чай + кофе = 800 руб.

19). Хлеб + крекер = 400 руб./месяц.

20). Молоко + сметана = 1000 руб.

В списке отражены лишь основные продукты питания, позволяющие семье из 3 человек регулярно варить первое, крутить котлеты, кушать зелень, овощи и фрукты, а также мясо и рыбу.

Итого необходимо истратить примерно 12720 рублей. Это по минимальным подсчетам.

Возьмите эту месячную смету за образец, корректируя ее на свое усмотрение.

Тратьте деньги на еду, стараясь покупать натуральные продукты, а не вредные полуфабрикаты.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Читайте похожие темы

Навигация по разделу

Поделитесь страницей в социальных сетях

Количество отзывов: 4

Видео (кликните для воспроизведения).

По слогу, чувство, что писала 80-летняя старушка. Надо не экономить, а больше зарабатывать.
Ну а если для вас продукты- это дорого, то вы просто глупый человек, автор.

По слогу, чувство, что писала 80-летняя старушка. Надо не экономить, а больше зарабатывать.
Ну а если для вас продукты- это дорого, то вы просто глупый человек, автор.

Евгений – ты редкостный эгоист! Больше зарабатывать- иди попробуй, “умник”.

В стране сейчас экономический кризис. Непросто работу найти подходящую, и тем более, чтобы зарплата устраивала.
На таких расточителях, как ты, которые предпочитают переплачивать просто так, не контролировать расходы и бросать деньги направо-налево и наваривают продуктовые компании.

У нас полстраны зарабатывают только на еду.

Но вы, видимо, 100-200 тыс. минимум получаете- раз такое пишете.
И не уважительно о старушках так рассуждать.
Доживешь до пенсии, увидишь каково это. Живёшь одним днём?
Ну и удачи в таком образе жизни!

А где мука, другие виды круп? Мы, например, едим булгур и чечевицу, а также изюм, курагу, чернослив, орехи, редис, сельдерей, плюс кукурузу и фасоль.
Как-то вела подсчёты: требуется примерно 15000 рублей. Сюда ещё входит бытовая химия.
Мяса покупаем мало. В основном готовлю мужу. Ребёнок ест только курицу.
12 000 на семью с ребёнком маловато. А как же натуральный шоколад и качественное печенье? Ребёнку не покупать что-ли?

Приветствую Вас, Эльмира.
Искренняя благодарность Вам за критичное дополнение.

Дай Бог, чтобы в Вашей семье все были здоровы и несказанно счастливы.

Источник: http://goldlass.ru/moi-stati/skolko-deneg-tratit-v-mesyac-na-edu.html

Сколько денег на продукты в месяц на одного человека..

12 на продукты домой

6 обеды на работе
мск

это похоже на правду.не верю что на 3000 в месяц люди мясо едят,только нюхают.

Свинина и говядина — 350.

Картошка, морковка, лук — 18.

Огурцы, помидоры, перцы — 25-35.

Вы живете в коммунизме.
мясо 400-600 (хорошее 800-900)
картошка лук — 60-80
огурцы помидоры перцы в магазине 120-200
И это сезон, зимой дороже.

Свинина и говядина — 350.

Картошка, морковка, лук — 18.

Огурцы, помидоры, перцы — 25-35.

Вы живете в коммунизме.

мясо 400-600 (хорошее 800-900)

картошка лук — 60-80

огурцы помидоры перцы в магазине 120-200

И это сезон, зимой дороже.
где вы живете? я в шоке. только пришла с Магнита. помидоры — 63 р/кг.

700. Смотрю в чек вчерашний, например «филе индейки — 380/кг», «творог две пачки 2*65», «пицца замороженная 200». Остальное сталобыть надо выкинуть и попытаться растянуть три упомянутых продукта на неделю ? чушь

700. Смотрю в чек вчерашний, например «филе индейки — 380/кг», «творог две пачки 2*65», «пицца замороженная 200». Остальное сталобыть надо выкинуть и попытаться растянуть три упомянутых продукта на неделю ? чушь

700. Смотрю в чек вчерашний, например «филе индейки — 380/кг», «творог две пачки 2*65», «пицца замороженная 200». Остальное сталобыть надо выкинуть и попытаться растянуть три упомянутых продукта на неделю ? чушь

Читайте так же:  Арест зарплатной карты судебными приставами что делать

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4477688/

Сколько денег вы тратите на продукты?

Из-за чего это может быть когда звонишь ?

Сюрприз

посылки из Китая

обожаю новый дизайн форума

Неужели дизайн останется таким?

Что с форумом?

Скажите,из-за чего от моей сестры ушел муж к какой то прыщавой пи. де?

Вопрос болеющим за возрождение СССР

Недооценка окружающих

Новый дизайн форума

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: http://www.woman.ru/rest/medley8/thread/5035662/

А сколько вы тратите на питание? И как ведете бюджет?

Вот сегодня сижу считаю, в месяц на еду у нас уходит на двоих примерно 16 000 наверно многовато, денег мы не делим они у нас в общей шкатулке лежат кому надо тот и берет муж себе оставляет после получения ЗП на проезд на попить, перекусить в столовой, а все остальное в шкатулку! Я так же. Примерно по Зп у нас на двоих выходит 45 000 вроде хорошо, не так ли? Но при этом не получается отложить не копейки и живем так сказать от зарплаты до зарплаты. Ну как так то? Честно экономить я не умею. Как получаю сразу отдаю за квартиру — 5000, кредит — 6 500, интернет — 1000, и все пошло дальше только питание, ездим закупаться в ашан, в дорогие не ходим ну так если только хлеба, молока купить. Куда деваются все остальные деньги, куда я их трачу. Мы точнее тратим. Ну да что то из одежды ну это не каждый месяц( В общем девочки как вы планируете и расходуете свой бюджет сколько у вас примерно уходит на продукты, квартиру и копите ли вы (если да то по сколько примерно) У кого в семье деньги?

Делитесь опытом, будем вместе учиться экономить и жить правильно))

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/262070969-188850907/

Сколько денег тратить в месяц на еду: статистика и примеры

Сумма, которая нужна для удовлетворения минимальных потребностей, в России определена на законодательном уровне. Однако, по статистике, средний бюджет, затрачиваемый на продукты питания, превышает эту цифру. Так происходит потому, что доходы людей отличаются друг от друга, а цены на товары в разных регионах страны сильно разнятся. В статье будет рассказано о том, сколько денег тратить в месяц на еду, чтобы чувствовать себя сытым и при этом сохранить часть бюджета на другие нужды.

Что такое потребительская корзина

Потребительская корзина – это перечень продуктов, которые необходимы для насыщения организма и нормальной его работы в течение месяца. Стоимость потребительской корзины рассчитывается исходя из средней цены входящих в неё продуктов. Основываясь на полученной цифре, устанавливается прожиточный минимум. Это определенная сумма денег, которой, по мнению законодателей, должно хватать одному человеку на полноценную жизнь.

Сегодня граждане РФ пользуются потребительской корзиной 2017 года. Первоначально планировалось, что перечень продуктов будет пересматриваться ежегодно, но Министерство труда приостановило эту инициативу на три года. Таким образом, новая корзина появится только в 2021 году.

От перечня продуктов, входящих в потребительскую корзину, и их стоимости зависит, сколько денег придется тратить в месяц на еду. Все цены берутся специалистами Министерства труда из данных Росстата.

ФЗ № 227 от 2012 года регламентировал содержимое потребительской корзины с учётом того, чтобы в неё входили все продукты, необходимые для полноценной и здоровой жизни. В настоящее время список состоит из 156 наименований товаров. Зная их цену, можно посчитать, сколько денег нужно будет тратить в месяц на еду на одного человека.

Читайте так же:  Какие льготы положены детям-сиротам

Список жизненно необходимых продуктов

  • хлеб
  • куриные яйца
  • макаронные изделия
  • мука
  • крупы
  • фрукты и овощи
  • мясо, в том числе куриное
  • рыба
  • молочные продукты
  • масло растительное
  • приправы и специи
  • сахар
  • чай

Так как речь идет о прожиточном минимуме, то специалистами Росстата берется самая низкая цена товара из определенной продуктовой категории. К примеру, при расчете средней стоимости яблок берутся цены на отечественные плоды. Импортные фрукты будут стоить значительно дороже. При определении расценок на яйца берётся самая низкая категория, так как она стоит дешевле. Таким образом, корзину составляет минимальный набор продуктов, взятых по самым низким ценам.

Правительство РФ определило нормы потребления жизненно важных продуктов. Так, по мнению законодателей, для полноценного существования обычному человеку в месяц понадобятся 9 кг хлеба, 8,4 кг картошки, 9 кг овощей, 4,8 кг свежих фруктов, 1,8 кг сладостей, 2,4 кг молочных продуктов, 1,2 кг растительного и сливочного масла, 1,5 кг рыбы, 4,8 кг мяса и только 15 яиц.

Если указанные количества умножить на минимальную стоимость каждого наименования продуктов, то получим, что взрослому человеку, по мнению специалистов Росстата, достаточно тратить на еду 6 300 рублей в месяц, несовершеннолетнему – 6 400 рублей, пенсионеру – 5 400 рублей. Получается, что семье, состоящей из двух взрослых и одного ребенка, должно хватить на еду 19 000 рублей в месяц или 633 рубля на каждый день.

Сколько денег нужно тратить семье на еду в месяц в Москве

Москва – город контрастов. Здесь в одном доме могут проживать как очень обеспеченные люди, которые не привыкли экономить, так и те, кто привык считать каждый рубль. Представим среднестатистическую московскую семью из трех человек. Сколько денег понадобится ей тратить в месяц на еду? Если покупать продукты в супермаркетах эконом-класса, таких, как Магнит, Пятерочка или Ашан, то можно уложиться в 8 000 рублей на человека. Правда, придется постоянно следить за акциями и скидками. Большую часть покупок будут составлять овощи, фрукты, хлеб и крупы. Возможно, добавится к этому списку молоко, это зависит от личных предпочтений.

Ежемесячные затраты на еду можно представить следующим образом:

  1. На неделю может понадобиться по пачке гречки и риса, это 200 руб. Чтобы крупы не надоели, их можно заменить макаронными изделиями. Такого количества бакалеи на 6-7 дней должно хватить с лихвой.
  2. Дополнить крупы можно капустой, картофелем и другими овощами. Это 500 руб. в месяц. Конечно, здесь важным фактором будет сезонность, ведь осенью выбор овощей богат, а цена на них очень низкая. А вот в начале весны даже картошка сильно дорожает.
  3. По правилам здорового питания в ежедневном рационе должен быть суп. Добавим на него 300 руб. в неделю.
  4. Если человек не вегетарианец, то ему нужно принимать в пищу мясо. Без него организм не будет работать в полную силу. Самый дорогой продукт в этой категории – говяжья вырезка. Его можно заменить более дешевой курятиной, свининой, индюшатиной или субпродуктами. Это 1000 руб. в месяц. Из мяса можно приготовить котлеты, тефтели, рагу, беляши. Тогда меню будет разнообразным, а расход продукта небольшим.
  5. Многие люди не представляют своей жизни без молочных продуктов, но их можно включать в рацион не каждый день. А вот хлеб и фрукты нужны на столе постоянно. Яблоко, пожалуй, единственный фрукт, который круглый год стоит сравнительно недорого. Молочные продукты, хлеб и фрукты обойдутся в 1 000 руб.

Суммировав все цифры, получаем, что в месяц на еду нужно будет потратить 10 000 руб. При должной находчивости и умении готовить меню можно сделать разнообразным и достаточно питательным. Если сделать акцент на бюджетные блюда и каши, то расход средств снизится до 8 000 руб. Большое значение имеет то, в каких магазинах совершаются покупки, так как даже в рамках одного города цены на продукты могут сильно отличаться.

Но очень сложно всегда держать себя в жёстких рамках и ограничивать рацион строгим набором продуктов, поэтому добавим 5 000 руб. на гастрономические радости. Эту сумму можно потратить на сладости, соусы, морепродукты, соки, сезонные фрукты и тому подобное.

Повседневная жизнь немыслима без полезных бытовых мелочей: туалетной бумаги, зубной пасты, мыла, различных моющих средств и так далее. Сказать точно, сколько на них тратится денег, сложно, поэтому просто добавим 1 000 руб. к общей сумме.

Безусловно, это примерный расчет. Конкретный список продуктов и их стоимость будут зависеть от личных предпочтений человека. Например, молодая девушка может не есть хлеб, но каждый день будет покупать себе кефир или йогурт.

Сколько денег тратят в месяц на еду фрилансеры

Фрилансеры – люди, как правило, творческих профессий. Увлеченные своим делом, они не всегда успевают поесть. Для того чтобы узнать, сколько денег в месяц тратят на еду «вольные художники», среди членов Клуба фрилансеров был проведен опрос. Оказалось, что подавляющее большинство вольнонаемных специалистов расходует на продукты 5000-7500 руб. в месяц на одного человека, а каждый десятый – свыше 20 000 рублей в месяц или около 700 рублей в день.

Итак, сколько денег фрилансеры тратят в месяц на еду на одного человека? В опросе приняло участие более 750 человек. Его результаты находятся в таблице:

Варианты ответа % выбравших данный вариант
до 3 000 руб. 10,5%
3 001 – 5 000 20,2%
5 001 – 7 500 20,6%
7 501 – 10 000 20,3%
10 001 – 15 000 13,5%
15 001 – 20 000 5,7%
больше 20 т. р. 9,3%

Сравним показатели из таблицы с прожиточным минимумом. На 1 января 2018 года он составлял в среднем 10 328 руб. на человека, для трудоспособного населения – 11 160 руб. В эту сумму включались не только затраты на еду, но и на вещи и услуги, необходимые для жизни.

Если рассматривать только перечень продуктов, которые входят в прожиточный минимум, то это 350 г хлеба и круп в день (хлеба, муки, круп), 275 г картофеля, 160 г фруктов, 160 г мяса и ряд других наименований. Всего в списке 11 пунктов.

Как правильно тратить деньги на еду

Каждая семья старается жить по своим доходам и тщательно планировать бюджет, чтобы хватало денег на самые разные нужды. К сожалению, не все граждане РФ могут жить на широкую ногу. Многие люди тратят большую часть своего заработка на еду, отказывая себе в реализации других желаний, например, в поездке к морю или покупке автомобиля.

Читайте так же:  Как пенсионеру вернуть ндфл за ремонт и лечение супруги

На первый взгляд кажется, что нет ничего сложно в том, чтобы пойти в магазин и купить продукты. Но практика показывает, что далеко не все люди могут грамотно спланировать бюджет и купить нужные товары. Кто-то под влиянием импульса спускает все деньги на вкусную, дорогую и быстро заканчивающуюся еду, а кто-то переплачивает за полуфабрикаты, когда те же самые блюда можно приготовить самостоятельно.

Если человек в принципе склонен к транжирству, то сколько бы он ни тратил денег в месяц на еду, этого всё равно будет мало.

Покупая в магазине газировку известных производителей, люди не только наносят вред своему здоровью, выпивая её, но и тратят деньги на никчемный товар. Гораздо полезнее сделать домашний лимонад.

А полуфабрикаты из супермаркета содержат в себе множество не питательных и часто вредных для организма добавок: сою, эмульгаторы, усилители вкуса, консерванты. Если дома готовить те же самые блюда, то их себестоимость будет ниже, чем у магазинных изделий, зато польза – намного выше. Домашней качественной едой человек наедается гораздо быстрее, чем заготовками из супермаркета.

Поможет сэкономить деньги покупка мяса с последующей переработкой его в фарш. Он расходуется не так быстро, как цельное мясо, и используется для приготовления большого количества вкусных блюд.

Чтобы научиться грамотно планировать семейный бюджет, специалисты советуют записывать все расходы. Тогда вы точно будете знать, сколько тратите денег в месяц на еду и на чём можно сэкономить. Такой способ ведения домашнего бюджета поможет навести порядок не только в расходах на еду, но и на другие нужды.

Молодые неопытные семейные пары часто неэффективно тратят заработанное. Они покупают много вкусной, но не питательной еды, неправильно рассчитывают нужное количество продуктов, поэтому часть из них портится и выбрасывается, и совершают другие элементарные ошибки.

Например, купив рыбу или целую курицу и разделав её на суп, молодые хозяйки могут выбросить головы, а ведь их можно использовать для приготовления бульона. От этого суп станет более ароматным и наваристым, а значит, и питательным.

Не нужно быть доктором экономических наук, чтобы толково рассчитать, сколько денег потратить в месяц на еду. Достаточно записывать расходы, оптимизировать их каждую неделю и не отклоняться от намеченного плана.

Инструкция создания списка продуктов на неделю

Чтобы не теряться в магазине, не отвлекаться на ненужные покупки, а целенаправленно брать только необходимое, всегда заранее составляйте список продуктов. Это также поможет контролировать то, сколько денег вы потратите в месяц на еду.

К наиболее распространенным и востребованным продуктам, которые наверняка окажутся в большинстве списков, также можно отнести: сливочное масло, кефир, сыр, яйца, растительное масло, консервированные горошек и кукуруза, куриное филе, говядина, рис, гречка, овсянка, чай, сахар и, возможно, кофе. Кто-то исключит капусту и чеснок, но добавит молоко и сладости. И это правильно, ведь список должен составляться на основе предпочтений людей.

Такого набора продуктов должно хватить для полноценного питания семьи из трех человек: двух взрослых и ребенка, при условии, что он уже достаточно «взрослый» и ему не нужно отдельное меню.

Имея перечень под рукой, не составит труда пополнять холодильник только нужными продуктами, зато вы всегда будете знать, сколько денег тратится в месяц на еду.

Источник: http://www.papabankir.ru/tips/skolko-deneg-tratit-a-edu/

Сколько денег тратить в месяц на еду: статистика и примеры

Войти

Каковы траты среднего россиянина в месяц?

Метки:

Последние записи в журнале

Здравствуйте!

Обо мне. Меня зовут Станислав Казнов и Вы находитесь в моём блоге. Родился 18.12.1977 г. в славном городе Горьком (Н.Новгород) где и проживаю в…

Новогодняя Москва

Новогодняя Москва на праздники действительно прекрасна! Тем кто по каким-то причинам не смог отправиться в прекрасную Европу или Сингапур,…

Оленеводы Ямала. Быт и сценки из жизни

Путешествие на Ямал однозначно стало одним из самых впечатлительных для меня на сегодняшний день. Ямал это абсолютно иная жизнь. Здесь все…

Ледоход на Волге (апрель 2018)

«Ямал: путешествие в сказку. Вечерние пейзажи»

Путешествие на Ямал это всегда экзотика, наслаждение природой, этнографией, людьми. Вечерняя тундра невероятно прекрасна. Нет. Она шикарна!…

Приглашаем на Рождество в Армению!

На новогодние каникулы мы остановили свой выбор на Армении. Все просто. 1. Не требуется виза 2. Не долгий прямой перелет (Мск-Ереван 2ч,30 мин)…

Как разделывают оленя на Ямале (18+)

Показывать или нет этот репортаж, эта мысль долго витала у меня в голове. С одной стороны это конечно же жесть и трэш, но с другой это…

Фототур «Зеркальный мир Байкала»: рассветы, льдинки и уникальные пузырьки — «гвоздики»

Фототур «Зеркальный мир Байкала»: пузыри метана, осколки льда, рассвет и удивительные ландшафты

Информация об этом журнале

  • Цена размещения

100 жетонов

  • Социальный капитал
  • 74

  • В друзьях у
  • 2 500+

  • Длительность
  • 24 часа

  • Минимальная ставка
  • 100 жетонов

  • Правила
  • Посмотреть все предложения по Промо
  • Комментарии

    Москва. 2 взрослых, 1 пенсионер, 2 кота и 1 собака, 3-х комнатная квартира.
    118 600 рублей в месяц (без путешествий, бытовой техники, мебели и пр.расходов на дом):

    Квартплата (вода, э/э и пр.) 7 000
    Телефон (включая интернет и всякие ТВ-приблуды) 2 000
    Мобильная связь 3 000
    Гараж 3 500
    Продукты, вино, капсулы д/кофемашины, бытовая химия и пр.бытовые мелочи 45 000 (минимум, бывает и больше)
    Животные (корм, наполнители, ветеринары) 6 000
    Парикмахерская (стрижки, маникюры, педикюры, это на 2-х) 3 400
    Занятия с преподавателем ин.языка 10 000
    Развлечения (рестораны, концерты, кино, книжки) 7 000
    Такси 1 000
    Бензин 2 000
    Страховка (ОСАГО, КАСКО) 3 700
    Тех.обслуживание машины 10 000 (машинка старенькая, требует внимания)
    Одежда, обувь 15 000 (да, в среднем в месяц получается столько, если не больше).

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://skaznov.livejournal.com/350679.html

    Сколько денег тратить в месяц на еду статистика и примеры
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here